痛经怎么办 拿什么复仇“姨妈”痛

做为一个情人每个月末都就会经历一次恐苦，那就是我们的“姨妈恐”，相信很多情人都就会有这样的经历，恐经是情人更为相似的一种情人病，那么对于恐经我们该如何减缓呢?接下来三九养生堂就和大家一齐找出恐经的主因，在教您如何和减缓恐经，赶紧看一下吧!

恐经百分之75的情人都就会有这种症状，有百分之十的未婚有一到三天的时间段是不可以也就是说举办活动的，有很多人在每个月末的那几天都总就会提心吊胆的，如果你打算成为那余下不恐的25%，可以在大姨妈来时厌烦一点，那就请往下看吧。

恐经，说明什么?

恐经的发生机制是阴道外周过强收缩，血管病症，造成阴道缺血、缺氧，神经系统受到刺激而出现恐楚。恐经的四肢一定不四肢健康。

1、你气静

经期四肢要失血，在本身气静弱的情况下，阴道得不到也就是说供血而恐经。

2、你四肢某处血瘀

气在四肢内接入受阻，终就会造成了血液接入障碍，恐则一无，理应不恐。

3、你贪凉

血液的喜好是“喜温恶冷”，受冷后就会慢慢吞吞不爱动，造成了阴道缺血而出现恐经。

4、你精神上大

精神上就会造成了自身情感不稳定，使神经系统调节能力变弱，出现神经系统病症而恐楚。

姨妈恐，我该拿什么拯救你!

1、炎热四肢，吃砂糖汤汤

砂糖养血、红皮，汤可以炎热四肢，经常恐经的未婚可以将橄榄、芝麻、、砂糖、梨熬成皂，每日服用，还可以在月末经第一、二天吃砂糖汤汤，有不太好的减缓恐楚效果。

2、养好带脉不恐经

在我们的腰腹部有一条带脉，就像腰带一样围绕一圈，未婚重要的人体器官：阴道、腹腔、输卵管都在带脉的辖区内。平时就要工程建设带脉，可以做环腰小推磨。