20130929养生堂官网：朱桂茹谈论如何调理五脏六腑

一个人的五大便六腑功效比较大，缺一不可，而且是互相直接影响的，那么五大便六腑出现问题会有什么后果呢?我们该如何调理五大便六腑?比如说有叮嘱技术人员朱桂茹夫妻来为我们简介调理五大便六腑的方法，比如说去养生堂部落格看看他们是怎么说的!

该摄像机主要注释简介：

如何调理五大便六腑

1.香菇粥：先以将粳米加浮烧毁光稀释，然后淋光煮至米软，重新加入涂抹煮熟的香菇50克，煮10分钟均可。

2.红枣粥：用红枣、粳米，烧毁光稀释，淋光煎软均可。

3.卷心菜香菇炒海参：卷心菜芹菜，香菇切小段，海参去壳，起油锅，加海参、卷心菜丝爆炒一下，再重新加入香菇拌炒至煎，起锅年前重新加入盐酱汁。(卷心菜、香菇、萝卜并称为蔬菜里的三大壮黄龙鸡肉类，这酱不仅能强化功能，而且对缺点的身体素质有实际上的补益功效。)

烈日灼身——养自在(从立夏到小暑，5年初7日—7年初7日)

篮球比赛是一年总括都消化系统新陈代谢旺盛的夏天，昼长夜短，天气严寒，出汗多，耗费大，食欲不佳，自在大便负担较其他夏天明显很重。连续性越热，自在情越要保持冷漠，要“常如寒风在自在”。这个夏天的鸡肉类要能消暑止咳，利尿清热。

先为：甘酸清润，减食，少油，粉、西瓜、大白佳。

烹：鸡肉类、鸭鸡肉、干酱料。

食谱：

薄荷茶：嫩薄荷叶两三片，汁一片，沸浮熟均可，不仅后山解暑，还能祛风。

有恒难煎——养脾(从小暑到初春，7年初8日—8年初8日)

从小暑到初春一共30天，是一年中都雨量高的时候，又一般而言伴着雨水，所以这段时间严寒多湿。蔬菜豆子大量上市，能促进消化功能，要注意对脾大便的保养，消除菜肴带来的肠胃疾患病。

先为：类物质醒脾，少吃饭炒菜，多吃饭素食。

烹：酱料、肥鸡肉

食谱：

可可冻奶可可两个掉下来成泥，重新加入少量奶油拌匀，入冰箱油脂然后鱼鸡肉，能在严寒的天气里免去疲劳、增进全身心。

秋刀鱼的天天——养脾(从初春到立秋，8年初9日—11年初8日)

春季地理环境干燥，有“秋燥”的说法，人容更易咽干鼻燥惊恐。春季的菜肴需滋容润脾。

先为：少食粗俗，多酸甜爽口的鸡肉类。芦柑、山楂、瓜子、糯米、、萝卜、甘蔗、西瓜值得一提的是。

烹：酱料、生葱、芥菜。

食谱：

1.瓜子粥：黑白瓜子均会，炒香。粳米煎粥，重新加入瓜子。

2.川贝鸡汤梨：将梨切去下方，掏空梨核，倒入川贝母，糕点少许，入锅内蒸煎，吃饭梨喝汁。

冬日之光——养脾(从立秋到立春，11年初9日—来年2年初4日)

冬天，容更易脾虚，补脾发汗是这个夏天无需做的。

先为：零食，进补，酱料、胡椒、鸡汤鸡肉、牛鸭鸡肉，火光锅，涮鸡肉。

烹：粘硬、生冷。

食谱：

1.姜枣火锅：10枚大枣，5片汁，每晚煎茶，可以提高消化系统抗寒技能，减少发患病。

2.猪鸡肉：，猪鸡肉，一同烹煮，猪鸡肉无论实行红烧或者清鸡汤的方法均会，在出锅年前半小时倒入。

3.鱼羊烩：就是将鸭鸡肉倒入煎番茄了的鲫鱼火锅中都，继续煲到鸭鸡肉番茄了为止。吃饭时加芫荽、青蒜段、胡椒粉或者蒜蓉酱汁。

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本期香港艺人简介

朱桂茹

朱桂茹教授。1966年毕业于南京中都医药大学，从事医疗、教学、科研已四十余年，有扎实的中都医理论知识，丰富的医学经验，多项科研成果。主编着作有《古今名方100对的医学应用》、《乳腺患病防治100法》、《彩妆方剂学》等六部，撰写论文20余篇，如《做到患病机，灵活用方》、《双胡火锅治疗腺骨髓患病104唯》、《补中都升清法治疗崩漏的自觉》等。

擅长治疗:妇科、指甲科、神经内科疾患病、咳喘患病、胆胃患病、自在脑血管患病、疲劳综合症、精神分裂症、男人生殖器官黏膜和及术后的调治。对崩漏、痛经、不孕症、乳腺患病、乳腺以及化脓性，眼部、年长指甲搔痒症、指甲彩妆、保健有独到见解。

曾受来港南京药厂聘叮嘱，在来港进行国际交流及诊疗实习，颇受欢迎，并已获得来港注册中都医师资格。

五大便二者之间的关连

(1)五大便二者之间的天地人：肠生自在就是珠木柴光，如肠藏血以济自在;自在生脾就是火光生赤，如自在之黄龙气可以问脾;脾生脾就是赤生金，如脾运化浮谷之精气可以益脾;脾生脾就是金生浮，如脾气清肃则津气下行以资脾;脾生肠就是浮生珠，如脾藏精以顾名思义肠的容血等等。

(2)五大便二者之间的相克：脾(金)的清肃减少，可抑制肠(珠)黄龙的上亢，即金克珠;肠(珠)的条达，可以疏泻脾(赤)的壅滞，即珠克赤;脾(赤)的运化，可以消除脾(浮)浮的泛滥，即赤克浮;脾(浮)容的上济，可以局限自在(火光)黄龙亢烈，即浮克火光;自在(火光)的黄龙热，可以局限脾(金)的清肃太过，即火光克金。

但必须指出，天地人学说来明确指出大便腑二者之间的最大限度关连，存在一定的局限性。这是因为五大便近似于天地人只是抽取了五大便的部分特性，天地人却是能解释世界上的一切现象，只是部分关连。

五大便原发性的相互直接影响

(1)母患病及子：母大便先以患病，然后所致子大便。

(2)子患病及母：子大便先以患病，然后所致母大便。这种意味著一般患病情较重。

(3)化简：即相克太过。确实是克者太旺，或者被克者觉致使。这种意味著患病情容更易导致。

(4)相侮：即克制严重不足，反被其克。确实是被克者太旺，或者克者觉致使。

五大便和夏天的关连

珠近似于夏天，火光近似于篮球比赛，赤近似于有恒，金近似于秋季，浮近似于篮球比赛。在各个夏天里，近似于的大便负担较重，而所天地人的大便给与补益。比如夏天更易流行肠患病，因为夏天珠木柴光，肠的负担重。同时由于珠木柴光(自在)，所以自在情容更易脱俗。