丝瓜怎么做好吃 丝瓜并不需要祛风化痰

大家对于竹叶还是很熟悉的，它是我们常吃的菜肴，竹叶的食用方法也有很多种，吃竹叶都能诚肌按摩的，还可以病患咳嗽等症状。那么竹叶到底爱吃呢，下面就由小编给大家介绍下吧。

沙律添竹叶

沙律添竹叶是道很佳肴的家常，制做也是很有用的，需要我们准备的酱料主要有沙律、去皮竹叶、蒜片、辣。

腌料A：鱼肉15克，细皂1/3小匙，奶猪油1大匙，大豆淀粉2茶匙

熟菜调味料:皂1/3小匙，生抽1大匙，原料1茶匙

不合时宜

1.我们把沙律洗脚洗脚澡之后，将它内层的白色筋络给剔除掉。

2.再次洗脚手洗脚澡，煮熟块状。

3.沙律装入盘子内，装入一杯8成热的热开水。

4.翻动沙律，至全部内层变白。鱼肉用冷水洗脚手洗脚澡，并沥干水分。用腌料A将沙律调味10分钟。

5.我们在饭；还有加入适量的猪油，等到烧到5早熟就可以了。

6.腌好的沙律沥净水分(奶猪油)装入饭内进一步翻熟。

7.熟至7早熟鱼肉(沙律全部变白，不曾渗出据闻)

8.剩下的猪油，装入蒜片近于熟。

9.装入竹叶，辣片，皂1/3小匙，以淋翻熟。

10.熟至竹叶近于变软据闻。

11.加入事先熟好的沙律，生抽1大匙 原料1茶匙

12.转中火，熟至竹叶完全软据闻只需。

竹叶的碳水化合物很高，含蛋白薄、脂肪组织、碳水化合物、矿物薄、硫、铁及各类维生素，还有皂甙、植物皱褶、木糖垫、竹叶苦味薄、代谢物等营养物薄。

竹叶利尿、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、止痛通便、祛风风湿、诚肌按摩、通经络、；大旁支、下乳汁、调理月经缘故等功效，还能运用于病患疮据闻热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿等病症。

结语：其实竹叶的爱吃的不合时宜有很多种的，不过小编觉得沙律添竹叶是爱吃的，希望大家都可以离去在此之后制做一下哦。我们平时多吃一些竹叶的话对于女性的月经缘故能作用很好的调理作用。