卵巢囊肿的几个自我保健法 对疾病康复有帮助

　　卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿物构成，卵巢囊肿是女性生殖器常见肿瘤，多数是良性肿瘤。下面我们看看卵巢囊肿如何自我保健？

　　卵巢囊肿的危害

　　致使水肿，影响生活：卵巢囊肿患者除能感觉到食欲不振、体重减轻和腹部肿胀以外，还可能引发呕吐、发热和腹部剧痛；后期乃至会致使腹部与4肢产生水肿。

　　致使女性容颜早衰：卵巢囊肿也会引发女性的内分泌失调的情况，会让女性早衰。

　　引发流产、难产：卵巢囊肿在早孕时可能引发流产，中断妊娠时则易产生卵巢囊肿蒂改变，晚期妊娠时改变较大者可致使胎位异常，分娩时可能阻塞产道引发难产。

　　卵巢囊肿的自我保健方法

　　1、生活要保证有规律，要知道如果常常地生活习惯不规律，会加重自我体质的酸化。这对疾病的医治与恢复非常的不利。

　　2、要加强自我的体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗也是可以将体内的酸性物资随着汗液排出体外的，避免构成酸性体质。

　　3、定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。1旦诊断明确应尽早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射医治和化学医治等综合医治。

　　4、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食品。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食品。忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食品。

　　5、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。正所谓“正气存于内，邪不可干”。