吃榴莲治痛经效果好吗

　　榴莲是平常生活常见的水果之1，它的气味强烈，说它“臭气熏天”绝不夸大。虽如此，但榴莲的口感很好，其营养价值也很高，在有些地方榴莲作为妇女补养身体的补品。那末，吃榴莲治痛经效果好吗？

　　榴莲的营养价值很高，它含有较高的糖份，含11%淀粉，13%糖分，蛋白质3%，同时还含有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体衰弱的朋友可食用榴莲这类水果，榴莲可以补充身体需要的能量和很多营养，到达强体健身、滋阴补阳的功效。

　　痛经为最多见的妇科症状之1，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴随腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。

　　因榴莲性热，可以活血散寒，减缓痛经，特别合适受痛经困扰的女性食用；榴莲的热性可以改良腹部寒凉的情况，增进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。 另外，用榴莲的果壳和猪骨头1起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

　　虽然吃榴莲有治痛经效果，但榴莲也不能1次吃太多，否则容易致使身体燥热，还会因肠胃没法完全吸收而引发“上火”。在吃榴莲的同时，无妨喝些淡盐水，或吃些水份较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。

　　榴莲的营养价值比较丰富，有活血散寒，减缓痛经的药用效果，是很合适体寒痛经的女性吃的。